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线路编号: 2033
行成天数: 7日
网上价格: 4380元起
满意评价: 95%
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线路详情


行程特色

纯玩0自费:一价全含0自费,纯玩无购物 让旅游轻松简单

精心设计: 不走回头路
特色入住 :全程入住四钻酒店+扎尕那特色景区酒店
特色美食:全程9中餐+2特色餐:藏式自助火锅作为特色餐安排,让客人尽情品尝藏区牛羊肉……
青海:青海湖、茶卡盐湖

甘南:拉卜楞寺、扎尕那景区、花湖景区、则岔石林风景区、桑科草原;郭莽湿地;郎木寺风情小镇



行程安排

第1天 上海--西宁

上海 乘火车前往西宁
参考车次:K376(08:57/16:41)K2186(11:03/21:25)Z40(19:40/20:24)
Z164(20:10/21:07)
于上海火车站总站集合后(自行前往火车站),乘火车前往青海的省会城市----西宁, 是黄河、长江及世界河流湄公河的发源地,素有“青藏门户”、“西海锁钥”之称三江源头青海省西宁市,沿途欣赏火车外风光,感受大中国的地大物博。


交通: 火车

住宿: 火车上



第2天 西宁接

西宁宁接火车入住酒店,调整休息

【飞机往返当天落地西宁,今天飞机行程较累,请做好足够心理淮备】
【火车参考车次:K376(08:57/16:41)K2186(11:03/21:25)Z40(19:40/20:24)
Z164(20:10/21:07)
飞机往返当天落地西宁,今天飞机行程较累,请做好足够心理淮备
火车参考车次:K376(08:57/16:41)K2186(11:03/21:25)Z40(19:40/20:24)
Z164(20:10/21:07)


交通: 旅游大巴

住宿: 西宁



第3天 西宁—(150km,3小时车程)青海湖二郎剑景区

早餐后乘车前往【青海湖二郎剑景区】(游览约3小时)乘坐游船游览青海湖景区青海湖积达4351.50平方公里,环湖周长360多公里,比太湖大一倍还要多。湖面东西长,南北窄,略呈椭圆形。青海湖水平均深约19米多,最大水深为28米,蓄水量达1050亿立方米,湖面海拔为3260米。青海湖地域辽阔,草原广袤,河流众多,水草丰美,环境幽静。参观后晚餐,入住湖边酒店。
【温馨提示】:
青海湖海拔较高请贵宾注意适当增加衣物,空气干燥请增饮水次数。请自备遮阳帽、太阳镜等;青海湖环湖地区以藏族居民为主,请贵宾注意尊重少数民族的禁忌习俗。青海湖在不同的时间,不同的角度都会呈现出不一样的色彩,固有“七彩神湖”的美称,对于摄影爱好者来说是绝佳之地。


交通: 空调旅游车

用餐: 早 午 晚

住宿: 青海湖




第4天 青海湖—(150km,3小时车程)茶卡盐湖—(320km,5小时车程)西宁

早餐后乘车前往茶卡盐湖,途中翻越海拔3280M的【橡皮山】,抵达【茶卡盐湖景区】(游览约3小时)茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部,长15.8km,宽9.2km,面积154k㎡,湖面海拔3059m;盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖,在湖区东部泉水发育,以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。游览后在茶卡用中餐,餐后返回西宁,后入住宾馆休息。
【温馨提示】茶卡盐湖景区切勿穿鞋下湖,如果下湖必须赤脚,景区内不允许携带脚套之类的物品


交通: 旅游大巴

用餐: 早 午 晚

住宿: 西宁



第5天 西宁—(240km,4小时车程)夏河—(105km,1.5小时车程)碌曲

早餐后乘车前往夏河,游览藏传佛教六大黄教宗主寺之一【拉卜楞寺】(游览约2小时左右)拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府,中国拉卜楞”。也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿,简朴整齐的僧舍,来来往往的喇嘛,穿着人文主义的僧袍,虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院:闻思学院修显宗,续部上学院,续部下学院修密宗,时轮学院修天文,医药学院修藏医学,喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解,大殿里成千上万的佛像,释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。前往途中游览【桑科草原】(游览约1小时左右)位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内,距夏河县城拉卜楞西南18公里,有公路直通。桑科草原属于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面积达70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。后前往自然生态风景区则岔石林风景区游览参观,途中车览高原湿地明珠国家级自然保护区尕海湖,这里曾经野花铺盖着一望无际的辽阔草原,烟波浩淼的神湖万鸟聚会,但是由于环境变化使得湿地出现常年枯水现象,为治理改善环境当地旅游局进行封湖蓄水措施,景区暂停参观以警示游客爱护环境。游览结束后前往郭庄之乡碌曲,抵达酒店后用藏式自助火锅晚餐休息。
【温馨提示】一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,外部拍摄须征得导游同意方可拍照。拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免引起不必要的麻烦。沿途数个观景台可停车观赏风景,领略不同海拔层次的自然风光的同时,主要拍照安全


交通: 空调旅游车

用餐: 早 午 晚

住宿: 迭部(扎尕那)






第6天 碌曲—(158km,5小时车程)扎尕那

早餐后乘车前往游览【则岔石林】(游览约2小时左右)它位于碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村,是一处由石杰岩组成的地貌景观。景区全长22公里,面积2万多公顷,是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。则岔石林全长10公里,是一处由地壳变化上升造成的硅灰岩石景观,经过长年累月的风雨剥蚀和流水的侵蚀,形成各异的奇峰怪石,巍然屹立,远远望去,如一片岩石森林,有猴子窥月、玉女老妪、将军峰、和尚石等星罗棋布的奇峰怪石。壁立千仞的石峰间有长近百米的“石门一线天”,宽仅容一驮畜经过,潺潺流水穿石门而过,石门内修有百米的木栈道,供游客出入,有一夫当关,万夫莫开之险,是进入石林的必经之路。【郭莽湿地】(游览约1小时左右)这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地,是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原。一路美景将延续你的追梦之旅!沿途美不胜收、一望无际美丽大草原,身旁不时有一群群雪白的羊群从车旁路过,就像一颗颗珍珠点缀在无边的海洋里,还有一群群牦牛就像一个个健壮藏族小伙从你身边掠过,草原上的小野花也向大家微笑着点点头,顿时心情大好。中餐时间抵达【郎木寺风情小镇】每个沉溺于旅行的人,都会在曾经的旅途中眷恋过一个地方,也许是一个远离人烟的小镇,也许是一片荒凉贫瘠的山区。而郎木寺镇就是这样一个让人忍不住沉迷的风情小镇。在郎木寺小镇上用中餐,领略小镇风情。晚餐后抵达酒店休息。
【温馨提示】
1:今天的行程比较长,坐车时间较多,且有弯道行驶道路,有晕车的朋友请提前备好晕车药,同时也建议随身带些小零食。
2:这一天的行程可以说是“美不胜收”请提前淮备好照相器材并充好电


交通: 空调旅游车

用餐: 早 午 晚

住宿: 扎尕那






第7天 扎尕那——(60km,1.5小时车程)花湖——(200km,3.5小时车程)合作

早餐后乘车前往后乘车前往【扎尕那】(游览约2小时左右)沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。 游览扎尕那石城,“扎尕”藏语意为石门,扎尕那原意为“石箱子里”,是一座完整的天然“石城”, 扎尕那石城,迭部迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始,这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,淳朴的民风民俗,可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水捐捐,水车转转,炊烟袅袅,憨厚朴实的民风,让你流连忘返,相机里留下的全是感动和感慨! 后前往位于热尔大坝的草原湖泊—【花湖】(游览约2小时左右)花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。后前往合作市,抵达后前往酒店休息
【温馨提示】1:户外游览时间较长,日照充足,紫外线较强,请客人备好雨伞,防晒霜,太阳镜等物品,请遵守景区内管理制度禁止抽烟,乱丢垃圾,违者最低罚款500元起。花湖地处热尔草原,属于青藏高原东缘,温度比平原要低10度左右,带足保暖衣物,注意防寒。


交通: 汽车

用餐: 早 午 晚

住宿: 合作





第8天 抵达上海

合作——(240km;3.5小时车程)兰州乘坐火车返回上海(需出16点以后,火车/飞机)
参考车次:T206(16:00/17:49)
【飞机回行程,当天抵达温暖的家】
早餐后乘车前往兰州市,抵达兰州后用中餐【安排特色牛肉面套餐包括:牛肉面一份、酱牛肉一份、凉拌青菜一份、甜醅一份、茶叶蛋一个】,尔后游览黄河风情线:【黄河中山铁桥】,【黄河母亲像】(根据实际情况选择是否游览黄河风情线)。游览结束后前往兰州火车站乘火车返回上海!
飞机回行程,当天抵达温暖的家


交通: 火车

用餐: 早 午

住宿: 火车上



第9天

火车抵达上海(回程飞机提前一天抵达上海)
乘火车抵达上海,结束愉快温馨的西部之旅,返回温暖的家!

交通: 火车

住宿: 温暖的家


预订须知
包含项目
1、交通: 当地旅游车
2、住宿:
西宁敦行大厦/穆斯林大厦,
青海湖宾馆(景区内)/格日大酒店,
碌曲大酒店,
扎尕那益过瓦大酒店/迭部县城内同级酒店,
合作雪螺大酒店
(无房责安排同级酒店)
3、用餐: 9个正餐(十人一桌,十菜一汤)+1个特色晚餐(碌曲藏式自助火锅)+1顿兰州特色牛肉面套餐
4、导服: 国家级中文优秀持证导游(15人以下司机兼职导游服务)
5、门票:
青海湖二郎剑景区;
茶卡盐湖、拉卜楞寺;
扎尕那景区;花湖景区;
则岔石林风景区;桑科草原;
郭莽湿地;郎木寺风情小镇;
6、老人:
60岁-69岁:优惠100元/人
70岁以上:优惠200元/人


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